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一岁半宝宝早餐食谱有哪些
来源:http://www.dguandy.cn  日期:2020-02-10
郑州代孕多少钱【有助于妈妈们的公众平台】郑州代孕服务2019妈网亲子游年度口碑榜珠海代孕套餐平安健康孕育胎宝宝          不同的群体,所吃的食物是不同的,现在市场上有很多卖,儿童面条儿童酱油,所以关注儿童的身体健康状况,是每个妈妈和爸爸们所关心的问题,那么一岁半宝宝早餐应该吃些什么呢,下面就将一岁半宝宝早餐食谱推荐给大家。

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                 1、主料:                         土豆50克,瘦猪肉10克。

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                         调料:                         黄油2克。
                         做法步骤:                         (1)将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。
                         (2)瘦猪肉切碎,隔水蒸熟。
                         (3)把土豆泥盛入小盘内,加入猪肉末和黄油,搅拌均匀后即可食用。
水煮烂,用汤匙捣成泥状。
                         此菜色美味好,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁,钾及维生素A、B、C等多种营养素,适宜幼儿食用。
                         2、主料:                         鲜虾肉50克。
                         调料:                         香油、盐各少许。

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                         做法步骤:                         (1)将鲜虾肉洗净,放入碗内,加水少许,上笼蒸熟。
                         (2)把蒸好的虾肉切碎,捣成泥状。
                         (3)在虾泥中加入适量盐和香油,搅拌均匀即成。
                         虾肉不仅营养丰富,还是健脑佳品。
                         儿童是社会的希望是家庭的未来,为了不影响宝宝们的发育和健康,合理的安排自己的饮食,尤其是早餐,不吃早餐危害姓是最大的,所以早餐要注重营养,各种蛋白质钙铁锌硒等元素都不能缺少。
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