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孕妇怀孕初期吃什么保胎?
来源:http://www.dguandy.cn  日期:2020-03-23
中山代孕2019呵护宝宝成长郑州代孕产子让更多家庭充满阳光快乐和爱重庆代孕网幸福从宝宝的第一声啼哭开始         怀孕的初期最重要的问题就是怕由于女性的身体并没有做好准备,稍有不慎发生流产的情况,因此怀孕初期的很重要一点就是要保胎,那么怀孕初期吃什么保胎呢?        食谱一、杞子二肚汤        食谱原料:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量。

        制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。

        健康提示:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。

补血,滋阴,安胎。

适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

        食谱二、艾叶鸡蛋汤        食谱原料:艾叶50克,鸡蛋2个,白糖适量。

        制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。

        健康提示:每日晚睡前服。

温肾安胎。

适用于习惯性流产。

        食谱三、安胎鲤鱼粥        食谱原料:活鲤鱼1条(约500克左右),苎麻根20~30克,糯米50克,葱姜油盐各适量。

        制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。

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再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。

        适用人群:孕妇。

        健康提示:每日早晚趁热食,3~5天为一疗程。

安胎,止血,消肿。

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适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

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        食谱四、黄酒蛋黄羹        食谱原料:鸡蛋黄5个,黄酒50克,食盐少许。

        制作方法:将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀,可酌加食盐少许,以锅蒸炖1小时即可。

        健康提示:一顿或分顿食用。

温补肝肾,安胎。

适用于先兆流产。

        食谱五、阿胶鸡蛋汤        食材:阿胶10克鸡蛋1个食盐适量        制作方法:阿胶用水1碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

        用法:每日1~2次,食盐调味服。

        功效:补血,滋阴,安胎。

适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

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        食谱六、黑豆糯米粥        食材:糯米60克,黑豆30克        制作方法:将黑豆、糯米洗净,放入锅内,加水适量,用温火煮成粥即成。

        用法:每天顿服。

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        功效:补中益气,健脾养胃,补血安神,益肝肾之阴。

        以上这些食谱都是既美味又健康的保胎佳品了,当有人问你怀孕期间吃什么保胎时,你就可以把这些食谱传授给他了。

让所有的孕妇都能过个轻松的孕期。

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