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八个月宝宝一天食谱是什么
来源:http://www.dguandy.cn  日期:2020-02-10
           八个月的宝宝已经拥有了牙齿,母乳的喂养已经不能够满足他们身体的发育状况,八个月之后还应该特别的注意多吃一些含铁的食物,这样可以有效的避免出现缺铁性的贫血,不要吃太多的肉类,因为这样会影响宝宝的消化状况,下面就来了解一下八个月宝宝一天食谱是什么?
        工具/原料        牛奶 粥 菜末        鸡蛋 鱼 豆腐        方法/步骤        早晨7点:牛奶250ml        中午11点:粥1小碗,菜末30g,鸡蛋1/2个        下午3点:牛奶200ml        晚上6点:粥多半碗,鱼30g或肉末30g,豆腐30g        晚上9~10点:牛奶250ml        注意事项        另在早餐与中餐之间、中餐与晚餐之间可有一小加餐,加餐时可为宝宝提供些水果、饼干之类的小点心。
           以上就是针对于8个月宝宝一天食谱的详细介绍,我们可以很清晰地看到,蔬菜和水果之外,还应该拥有一些牛奶、鱼,这些都是对宝宝身体发育提供一些不同的物质,所以为了宝宝的身体发育状况,一定要合理的去安排,还要为宝宝努力的提供一个生长的环境。