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九个月宝宝一日食谱安排
来源:http://www.dguandy.cn  日期:2020-02-10
重庆代孕2019舒适带给每一个宝贝舟山代孕医院助妈妈轻轻松松怀宝宝珠海代孕套餐平安健康孕育胎宝宝             今天小编要告诉大家的是关于9个月宝宝一日的食谱应该怎样合理安排,初为人母的那种喜悦是无法用语言表达出来的,除此之外,伴随着也会出现许多的问题,9个月的宝宝已经是无法用纯母乳喂养了,需要添加一些辅食,那么我是应该如何添加呢,下面就一起看看相关方面的知识吧!
            一、常用的婴儿粥            ① 肉糜粥 将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。
            ② 鱼粥 洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。
            ③ 蛋花粥 将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。
            ④ 猪肝泥粥 洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。

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上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。
            ⑤ 香蕉薯糊: 香蕉1/2只,鸡蛋1只,马铃薯1/4个,牛奶适量。
做法∶ 马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸。
把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4只蛋黄,压成茸。
香蕉去皮,压成茸。
把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再下牛奶拌匀即可。
也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯,做出不同的口味。
           ⑥ 花豆腐 原料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋黄1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。
            二、可添加食物            此月为断奶作准备,宝宝的全天饮食应各类具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,注意不要偏食。
每周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成小块的水果、面包等。

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添加食物:水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、各类辅食均可给予,制作上更进一步复杂化,向断奶婴儿发展。

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但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。
           三、土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物           9个多月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物,增加一些粗纤维的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。
9个多月的婴儿已经长牙,有咀嚼能力了,可以让他啃硬一点的东西。
辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。
在小儿出牙期间,还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。
           由于每个宝宝的身体体质和发育状况不一样,所以上面这份9个月宝宝一日食谱的安排并不能适用于所有的宝宝,妈妈需要根据自己孩子的情况,选择适合自己孩子的食谱,如果实在不知道应该如何给宝宝添加辅食的话,可以去医院寻求相关方面的帮助,一般妇产科会有类似这方面的文件和资料的。
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