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怀孕可以吃柑吗?怀孕吃什么比较好
来源:http://www.dguandy.cn  日期:2020-02-15
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酸柑,常绿灌木,具光泽及强烈芳香味。
果实扁圆形,初绿,成熟时呈橙黄色。
又称为“番柑”“四季柑 ”“酸抛柑”,原产亚洲南部。

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在我国广东省梅县一带所盛产的酸柑,外形较一般柑橘大,直径约有100-150毫米,果皮厚,约10-15毫米,造型颇为美观,但是果肉很酸,不适合食用,所以才叫“酸柑”。

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可以食用,但不要多吃。
若食用过多,过量摄入维生素C时,易引起尿结石、肾结石。
忌橘子与牛奶同食,牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
虽然柑的营养价值非常丰富,但是我们一定要结合自身情况调整饮食,了解上文内容之后,希望女性在怀孕之后根据不同的月份调整好饮食。

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