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来源:http://www.dguandy.cn  日期:2020-01-10

  孕妇要想增强身体抵抗力,饮食上保证营养均衡摄入很有必要,特别是蛋白质、维生素、微量元素等的合理补充。

  因为蛋白质一旦缺乏,自身的抗力以及免疫细胞的活力就可能下降,美宝国际助孕自身抵抗能力就会变弱。而不同种类的维生素能够保证孕妇不同的生理功能的正常运转,能够提高孕妇自身的免疫功能。微量元素中的钙利于胎儿的骨骼发育,也利于孕妇的免疫系统。铁元素能够缓解孕妇的贫血问题,能够防止孕妇在怀孕期间出现头晕的情况。这些都是增强身体抵抗力必不可少的营养元素,孕期准妈妈应合理补充。