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半岁宝宝晚上睡觉不踏实的治疗方法
来源:http://www.dguandy.cn  日期:2020-03-19
郑州代孕地址让每一个成功案例郑州代孕费用【圆您求子心愿还您一个完整而幸福的美满家庭!】中山代孕网零风险包成功试管婴儿郑州代孕流程不懂我帮您处理         一个新生命的出生都会让我们的父母非常开心,但是最近半岁宝宝晚上睡觉不踏实的现象让很多家长操碎了心,我们都知道身边有很多半岁宝宝晚上睡觉不踏实的情况,这种病对我们自身的影响很大,很多人为此四处求医问诊,而且没有得到很好的治疗,不仅花费了大量的时间和精力,对孩子家长自身的正常工作生活也造成了很大的影响,很多人都迫切找到一种及时有效的治疗办法,那么有什么好的办法来治疗这种疾病呢?下面就让我们一起来了解一下半岁宝宝晚上睡觉不踏实治疗方法吧。

       
        治疗方法:        (一)按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。

晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。

睡前让孩子排空小便。

脱下的衣服应整齐地放在相应的地方,要按时上床、起床。

逐步形成按时主动上床、起床的习惯。

        (二)自然入睡:宝宝上床后,晚上要关上灯;白天可拉上窗帘,使室内光线稍暗些。

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宝宝入睡后,成人不必蹑手蹑脚。

习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒。

只要不突然发出大的声响,如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。

要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。

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并让宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指,不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯。

对不能自动入睡的孩子要给以语言爱抚,但决不迁就,要让宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。

不要用粗暴强制、吓唬的办法让孩子入睡。

有的宝宝怕黑夜,可在床头安一个台灯,教会宝宝开关,使他能控制黑夜,有利于宝宝安然入睡。

        (三)睡姿舒适:1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势,要尊重宝宝的睡姿,只要宝宝睡得舒适,无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。

如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡,宜采取右侧卧位,有利于食物的消化吸收。

若宝宝睡的时间较长,可以帮他变换姿势。

        (四)睡眠不安的处理:有的宝宝夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹,父母便立刻将其抱起来又拍又哄,让其再度入睡,结果宝宝很快习惯于这种在父母怀里睡眠的情况,不拍不哄便不再入睡。

为此,对偶然出现的半夜哭闹,要查明原因。

如白天是否受了委屈,听了惊险的故事,睡前是否吃得过饱,或饥饿、口渴,尿床、内衣太紧、太硬以致躯体不适,以及肠道寄生虫或其他原因导致的腹痛、呼吸道感染导致的鼻塞等,给予针对性的处理。

若无躯体疾病,则应改变其睡眠环境,如让其一个人独睡;对其夜间醒来,父母应克服焦虑情绪,既不宜过分抚弄孩子,也不要烦躁或发脾气,则夜间哭闹可自行纠正过来。

        ①保持被褥清洁,每周最少晒2次,一年最少拆洗3~4次;厚薄应随季节不同及时调换。

②卧室经常开窗通风换气,打扫卫生。

夏天可开窗睡眠、露天睡眠或在凉棚下睡眠。

寒冷季节可打开1~2个通风窗睡眠,宝宝起床前20分钟可关闭窗户以提高室温,防止宝宝穿衣时着凉。

        以上内容为我们介绍了如何治疗半岁宝宝晚上睡觉不踏实,通过对以上内容的了解,我们可以知道治疗这种疾病的治疗方法,我们可以将以上方法告诉我们身边的所有人,让所有患者尽快恢复身体健康,让宝宝们健康快乐的成长,同时也可以免去我们父母的焦虑,惠及一整个家庭。

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