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六个多月的宝宝辅食
来源:http://www.dguandy.cn  日期:2020-02-12
舟山代孕流程致力于妇幼健康领域知识传播珠海职业代孕我们步步为营为您提供放心安心的服务珠海供卵代孕宝妈成长的第一步         我们都知道当宝宝长到六个月的时候,她已经来到这个世界半年了,这个时候宝宝如果只吃母乳的话,可能已经吃不饱了,因为母乳毕竟是一种流食,你爸妈们在这个时候就需要给宝宝适当的添加1些辅食,这些辅食不仅能够使宝宝吃饱,而且能够促进宝宝长牙,那么适合六个多月的宝宝吃的辅食都有哪些呢?
六个月宝宝的辅食添加
        六个月:除菜水、果汁外,蛋黄增至1个,可添加烂粥、碎菜、水果泥(苹果泥或香蕉泥等),可在碎菜中加少量植物油。

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        六个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。
因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。
如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。
        六个月:可以把全鸡蛋,肉末,豆腐,菜末捣烂加到粥里喂给宝宝。
还可喂一些水果泥,菜泥。
六个月宝宝的饮食安排        主食: 母乳或奶粉        餐次及用量:每隔4小时喂1次        辅助食物 :温开水、各种水果汁、菜汤等.烂米粥、面片汤:1~2次/日,上午10时、下午2时,两次喂奶时间加,开始每次 1~2汤匙,后渐加至4汤匙        鱼肉末:与烂米粥或面片汤一起食用,3~10克/次        注:辅食代替一顿奶可以让宝宝尝试各种口味。
        具体时间安排如下,供妈妈们参考哟!        六个月的时间安排早晨6点:母乳(或牛奶)        上午9点:蒸鸡蛋羹        中午12点:母乳(或牛奶)        下午3点:水果泥,果汁        下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)        晚上8点:母乳(或牛奶)        晚上11点:母乳(或牛奶)        以下是六个月宝宝的食谱,供妈妈们参考哟!
鹌鹑蛋奶
        原料:鹌鹑蛋2个,鲜牛奶200毫升,白糖适量。
        制作:鹌鹑蛋去壳,加入煮沸的牛奶中,煮至蛋刚熟时,离火,加入适量白糖调味即可。
        特点:补钙,健脑。

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草莓麦片粥        主料:麦片50克、草莓若干        辅料:蜂蜜        手法:煮制        制法:Ⅰ 将500ml水烧沸,放入麦片煮2-3分钟。

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        Ⅱ 将草莓?臃涿劬?然旌?然后放入麦片锅内边煮边混合,煮片刻即成。
        评点:加草莓糊使粥色泽鲜亮,增加婴儿进食兴趣。
6个月婴儿辅助食品配制方法
        青菜粥:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。
把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。
        汤粥:大米2小匙,汤120毫升。
把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。
        牛奶粥:大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。
把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。
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